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視力が0.5から1.2まで回復した俺が視力トレーニングを教える

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:07:16.77 ID:l7qWnOJT0

視力回復トレーニングを教える

俺はこれで左 0.5 右 0.4から左1.2 右 1.0になった

時間はたったの5分ぐらいだ

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7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:09:22.03 ID:+c0Kq/xu0
レーシックスレかと

 

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:12:40.56 ID:vDB/YEewO
遠く広く見ればいいんよね？

 

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:12:01.66 ID:JpAWKEjZI
教えろや

 

15: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) 2013/05/30(木) 18:12:44.42 ID:Vc/AwDNu0 BE:3069640894-2BP(2000)
たった5分でそんな上がるんだったら誰でもやるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

 

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:14:07.26 ID:l7qWnOJT0

>>15
毎日やるんだよ
1ヶ月でよくなるわアホぼけｋｓ

おまえらなんかしらんわ！
一生視力で困っとけ

 

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:15:30.51 ID:dLO074Ux0
>>17
教えてくださいお願いします

 

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:13:29.08 ID:NP616q430
5分ｗｗｗｗ

 

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:14:19.70 ID:thQbLbOX0
両目0.1以下の俺でも大丈夫か

 

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:15:08.79 ID:z5g5+zG80
早く教えて
液晶長い時間見てると目悪くなる

 

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:16:30.32 ID:l7qWnOJT0

>>20
じゃぁひとつだけね

①目を強くつぶり10秒上を見る

②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す

③指の先端を目で追う運動　（顔は動かさない）

自分で行う場合

∞の字を3回指で描き目で追う

④指を奥から手前へ3回動かして目を追う

これは5分もいらないからやってみそ

 

79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:07:39.34 ID:S5YIkB8R0
>>23は眼鏡かけてやるの？
0.1も無いんだが

 

81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:21:53.78 ID:l7qWnOJT0
>>79
かけてやらない
裸眼でやるんだ

 

82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:32:40.93 ID:S5YIkB8R0
>>81
mjk
いままで眼鏡かけて③④だけやってたわ

 

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:17:49.57 ID:SnhElcnYO
近いものと遠いものを交互に見るといい気がする

 

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:17:54.60 ID:STRKvi9l0
俺は乱視だからそれだけじゃなおらん

 

28: ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 2013/05/30(木) 18:18:13.94 ID:SDba/135i
ぐぐったらほんとにでてきたｗｗｗ

 

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:19:46.99 ID:l7qWnOJT0

>>28
眼科に知り合いがいて聞いてきたから間違いない
ネットにもあるから間違いない

俺は治ったよ

 

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:19:03.01 ID:NP616q430
サンキュー>>1
続けてみるわ

 

32: 須佐 ◆hwg8XhWjf6 2013/05/30(木) 18:19:42.70 ID:qAj+R7SjO
おー

 

33: ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 2013/05/30(木) 18:19:42.72 ID:SDba/135i
眼鏡かったばっかだけどやってみるか

 

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:21:33.83 ID:l7qWnOJT0

あと、遠くのものでぼけやる字あるだろ？

読めるか読めないかぐらいの！

直視してたらだんだん見えてくる

これもいいと言っていたよ！

 

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:22:01.02 ID:/qM4vrb9P
>>39
ほう

 

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:21:51.33 ID:2pp4/lwP0
わりいやっぱきらい
これが効くのはせいぜい下がりかけのやつだけだろ
０．１切ってるやつには絶対きかない

 

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:24:00.32 ID:UjTjYoWg0
0.1きってそうな俺にも効果あんのか？

 

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:25:11.89 ID:l7qWnOJT0

>>40
ごめんね
０．１切ってる人はわかんないや
ホントごめんね

>>45
やるだけやりなよ
暇なときにやってたらましになるかも
行動が大切だと思うよ

 

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:27:14.59 ID:pG5WP/zp0
ふぇぇ…学生時代裸眼族で眼鏡の奴馬鹿にしてたら数年後自分も眼鏡になっちゃったよぉ…

 

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:27:15.39 ID:t7tArvHS0
枕取り替えたら首の痛みと視力がちょっこと回復した

 

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:27:15.79 ID:UjTjYoWg0
なんか眼球が疲れた

 

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:28:13.40 ID:l7qWnOJT0
>>49
眼球鍛えれた？
明日もしようね

 

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:27:50.00 ID:L5YM+IIj0
＞指を奥から手前へ3回動かして目を追う
ここがいまいちわかんねーんだが

 

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:34:42.45 ID:l7qWnOJT0

>>50
顔の前に指を立てます

前後します

これでおｋ

 

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:29:41.23 ID:v0z6oHSr0
3DSの立体視は視力回復に効果あるよ
当然やりすぎは良くないけど

 

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:33:00.98 ID:+++VqmN/0

これテレビでやってたぞ

全く同じ

 

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:36:44.82 ID:jqChLgUxT
視力回復トレーニングにもにたようなのあったわ

 

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:39:08.82 ID:l7qWnOJT0
>>62
だって眼科の先生に教えてもらったんだもん
一緒にやろうぜ

 

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:41:00.11 ID:wCNGxNhs0
乱視&0,1以下だけど頑張ろうと思う

 

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:41:28.03 ID:vDB/YEewO
遠くにある木をぼーっと見てると
急にはっきりしだすときがある

 

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:43:06.20 ID:l7qWnOJT0
>>65
繰り返そう
やりすぎは禁物
数分やれば治るさ
何もしなければそのままだぜ

 

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:41:40.92 ID:yMANNM5BO

というか視力低下は筋力の衰えが原因なんだから、鍛えればある程度回復するんだよな

ただ0.1以下は鍛える為の筋力すら残っていないという

 

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:44:40.01 ID:l7qWnOJT0
>>66
そうなの？
ちょっとぐらいは・・・残ってないの？
頑張って目筋つけようぜＭＡＮ

 

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:45:26.57 ID:KSfhuT580
眼鏡かけたままだとやっても意味ないだろうし
眼鏡外すと指先すらぼやける

 

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:48:23.69 ID:z3YJlFRsP
こんなんで視力回復するならメガネ屋つぶれてるわ

 

75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:52:43.87 ID:l7qWnOJT0
俺は治ったー
頑張ったからだよー
努力しない人はめがね君でいいよー
※おっさんになって中年太り・ハゲ・加齢臭・メガネ君でいいよー
嫌なら努力するんだよー
※繰り返し

 

76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:53:46.70 ID:jqChLgUxT
複眼みたいな奴でめがねみたいにかけて治すのもあったなー

 

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 18:58:22.39 ID:S5YIkB8R0
近視？

 

78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:04:23.50 ID:l7qWnOJT0
>>77
近視だよ
目筋鍛えようぜ

 

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:08:05.19 ID:edKDQRwQ0

視力良い人は細かいとこでもピントを合わせてる
視力悪い人は物をぼやっと見てる

視力良い人はメリハリで目の筋トレしてる
視力悪い人はメリハリの無い目の使い方

些細な習慣が視力に繋がるんだよ
視力悪い人からすると視力良い人の何気ない習慣は努力しないと得られない

 

87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:43:38.66 ID:jPjf6lPm0

同じ事を半年やってたけど回復しなかったぞ

俺の場合両目0.01切ってるから仕方ないのかもしれんが

 

88: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:45:20.20 ID:z3YJlFRsP
>>87
強度の近眼は眼球が楕円形に変形してるからそもそも無理らしい

 

91: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:49:17.74 ID:jPjf6lPm0

>>88
マジか…楕円形とかなんか格好良いな
でもそのせいで眼鏡のレンズが特注なのが痛い

強度の近視＋乱視＋老眼＝何も見えない

 

89: 電子馬 ◆RYDEEN/Nho 2013/05/30(木) 19:48:12.37 ID:YyIE59MJ0 BE:3107769375-2BP(22)
遺伝性の近視なのかよくわからんのだが効果あるかね？
これは目が悪くなる目だって言われたんだよ。進行を止めることはできたらしいが

 

95: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:57:56.68 ID:l7qWnOJT0
>>89
遺伝とか言ってるけど結局努力してないんだろ
だからメガネ君なんだよ
なんでも努力しないといけないって小学生でもわかるよ

 

96: 電子馬 ◆RYDEEN/Nho 2013/05/30(木) 20:05:20.70 ID:YyIE59MJ0 BE:1065521434-2BP(22)
>>95
いろいろ一年づつ続けて見たけどだめだった
だからお前の方法試してみるわ

 

97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 20:29:40.41 ID:l7qWnOJT0
>>96
根気だよ
頑張って
よくなること、目が悪くならないことを祈るよ
ガンバ

 

93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:50:35.74 ID:E7zfpM3SO
遠くみるようにすると視力は回復するよ。視力落ちてるのは近くの物ばっか見てるから。運動しないと筋力衰えるのと一緒。

 

86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/30(木) 19:41:20.78 ID:GguG8TRW0
やって損はないと思うからやってみるわ

 

引用元：https://www.logsoku.com/

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