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舌トレの効果凄すぎワロタ


舌を思いきり前に出して、唇の周りを舐めるように回す
目ん玉も同じ軌道を描かせると良い
さんくす
どれくらいやって効果でた?
一日で効果は目に見えた
二日で顔が別人になった
>>6
>目ん玉も同じ軌道を描かせると良い
歯磨き粉吹き出した
アヘっちまったじゃねーか
顔のたるみがスッキリする
滑舌がよくなる
注意点と回数の目安教えろ下さい
やりたいだけやればいいんじゃね
正しくやってれば耳の下あたりの首の筋肉が疲れてくる
目ん玉も一緒に で吹いたわもうやれない
口の中で回しても効果はあると思う
それでも十分キチガイだが
疲れるまで
目は自分でトレーニングしてるから良いが
小顔になりそう
目のトレーニングkwsk
寝る前に目をつむって
目をぐるぐる回したり、上下左右に動かしたり
タダなんだからとりあえずやっとけ
その時は口の中で回してたけど
歯に舌ガリガリあたって痛いけどこれあってるの?
あとこれキチガイだわ
唇で歯先をカバーしながらやれ
ぺろぺろ舐めるよ
そっちの方が負荷があって効きそうだな
どうみてもキマってる
本当に2日で効果出るかもな
おおこれ俺も毎日やってるよ。むくみやたるみなくなったし
表情筋がついて笑顔が不自然にならなくなった
大爆笑しながら、部屋に戻っていった
・口内炎があったら悪化するからやらない
・右周り左周りを偏らないように同じ回数
・唇が乾燥するので乾燥肌の奴は歯茎舐め推奨
って感じだな
お前昨日もおんなじスレ立ててたろ。
なんなの
感動したので
筋トレはゆっくりな方が効果あるしこれもゆっくり回すのがいいんでない?
その時は歯と唇の間で下回してた
右回り左回り50回ずつ一日3回とかだった気がする
50回ずつできない人は回数減らしてもいい
50回とかキツすぎワロタ
だから減らしてもいいって言ってたけど50回できない人は舌の筋力が落ちてる状態でいびきとか滑舌が悪くなってるらしいよ
舌の根元が疲れる
筋トレみたいな感じか
んほおおおおおおおお!
って言いながらやると新世界が開けた気分になる
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